Rückenschmerzen

Torsten

Administrator
Rückenschmerzen // 3 Effektive Rückenübungen gegen Schmerzen im unteren Rücken


"In diesem Video zeigt der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht 3 effektive Übungen bei Schmerzen im unteren Rücken."


Rückenschmerzen - 4 einfache und effektive Rückenübungen



"In diesem Video zeigt der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht 4 Übungen gegen die Volkskrankheit Nr.1 - Rückenschmerzen."


Jeder, der sich mit Rückenschmerzen plagt, seien diese Video sehr empfohlen. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, wie man mit so einfachen Methoden, welches zudem nix kosten, den Rückenschmerzen effektiv entgegenwirken kann.

Ich kann wirklich jedem empfehlen es einmal auszuprobieren, ggf. auch noch mit Unterstützung einer Fazienrolle (siehe auch: https://www.gesundheitstreff.de/threads/erfahrungen-mit-faszienrollen-z-b-blackroll-orange.20/ )

Bin gespannt auf eure Meinungen und Kommentare.

Torsten
 
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